ノルディック・ウォーク講習会のお知らせ

“富士歩っとクラブ”　と　“きらり交流会議”の講習会

　　「ノルディック・ウォーク講習会」　　
　ノルディック・ウォークとは　　　2本のポールを使って歩くスポーツ。
　　　身体に負担をかけることなく始めることができ、生活習慣病予防やリハビリ、ダイエットにも効果
　　　があるとされている。　通常のウォーキングに比べエネルギー消費量が2割増加することも
　　　わかっている。
　　　当日は全日本ノルディック･ウォーキングライフマイスターの木内雅氏を迎え、講演と体験を繰り
　　　広げる。


【日　　時】　　６月２８日（土）　　 午前１０時　～　午後３時
【会　　場】　　富士市フィランセ　　富士市本市場　
【会　　費】　　２００円　　　　　　　 ポール使用料、資料代
【申込方法】 ファックス　　　　 　　０５４５－６１－５４２０
　　　　　 　　 Eメール　　　　　　　 [e-mail]
【締切日】　　 ６月２０日（金）　

※問合せ先　　「富士歩っとクラブ」　〒富士市中丸875-6